Podczas VI Festiwalu Tantry w Tu i Teraz w Nowym Kawkowie
poprowadzę serię różnorodnych medytacji porannych w nurcie Osho (i nie tylko),
oraz dwa warsztaty:
„Najkrótsza droga do siebie” i…
„Przebudzenie ciała energetycznego”
„Najkrótsza droga do siebie”
W Tantrze często porusza się temat Obecności.
Co to jednak oznacza być obecnym Shivą i tworzyć w sobie nieskończenie bezpieczną przestrzeń do najbardziej szalonego tańca emocjonalnej Shakti? Czym konkretnie jest ta Obecność? Jak można jej doświadczyć i rozwijać ją w sobie?
Gdybym mógł nauczyć wszystkich ludzi na świecie tylko jednej techniki, to byłaby właśnie ta medytacja.
Jestem pewien, że wówczas dramatycznie obniżyłby się wskaźnik toczonych wojen – tych dużych między narodami, tych małych między ludźmi i tych osobistych toczonych wewnątrz nas.
W swojej praktyce terapeutycznej nie zaczynam pracy z klientem dopóki nie mam pewności, że w pełni opanował on tę technikę. W niektórych przypadkach dalsza praca terapeutyczna jest już nawet nie potrzebna.
Metoda jest połączeniem 3 dość prostych, a jednocześnie potężnych w swym oddziaływaniu elementów,
wspólnych dla różnych kultur, regionów świata i podejść do człowieka – mocno akcentowanych również na ścieżce tantrycznej:
-
oddech
-
pierwotne odczuwanie
-
uważność
Jej prostota sprawia, że z powodzeniem jest wykorzystywana w praktyce osobistej:
-
jako formalna praktyka medytacyjna np.: 10-15 min. każdego poranka
-
doraźnie w razie potrzeby wyciszenia się w stresującej sytuacji
-
lub w sposób ciągły w każdej chwili dnia np.: w rozmowie z przyjacielem lub na skrzyżowaniu czekając na zielone światło
Przynosi natychmiastowe ugruntowanie w ciele, wyciszenie natrętnych myśli, spotkanie swoich emocji, lądowanie w sobie.
Przynosi głębokie odczucie błogości powrotu do domu, z którego z radością i naturalnym wdziękiem możemy wychodzić do życia i relacji z innymi.
Jej skuteczność natomiast sprawia, że z powodzeniem jest stosowana również w praktyce terapeutycznej:
W najbardziej spektakularnych przypadkach zapętlone zastosowanie tej techniki, w ciągu ok. 1 godziny potrafi uwalniać dorosłe osoby od skutków wczesnodziecięcej traumy niesionej przez całe dotychczasowe życie.
Zapraszam – najkrótszą drogą do siebie.
„Przebudzenie ciała energetycznego”
Drugi warsztat jak sama nazwa wskazuje będzie dotyczył przebudzenia naszej bio-energetyki.
Wiedzą to Chińczycy i od 5 tys. lat z powodzeniem wykorzystują w leczeniu człowieka.
Wiedzą to fizycy kwantowi, którzy dzięki rozwojowi nauki wejrzeli w materię wystarczająco głęboko by dostrzec, że materia w istocie jest jednocześnie również energią.
Wie to nawet twój domowy zwierzak, który nie potrzebuje pytać jak się czujesz gdy wieczorem wracasz do domu. Wie to bardzo dokładnie, ponieważ cały czas precyzyjnie wyczuwa i czyta twoje pole energetyczne.
Jednak my ogólnie – jako społeczeństwo zachodnie – zatraciliśmy tę wiedzę i doświadczenie. Wycięliśmy z naszej świadomości i codzienności bardzo istotny wymiar tego Kim/Czym w Istocie jesteśmy i dziwimy się swojemu zagubieniu w świecie.
Jednym z najistotniejszych wymiarów praktyki tantrycznej jest dla mnie właśnie powrót do energetycznego wymiaru naszej egzystencji.
Ciało energetyczne jest wielką bramą do nieskończonych wymiarów świata i nas samych. Praktycznym pomostem pomiędzy nieskończonym wymiarem naszej duchowości a codziennym wymiarem naszej fizycznej rzeczywistości.
Nawet jeśli przez lata zupełnie nie czułaś/eś czym jest twoje ciało energetyczne,
w ciągu tych zajęć własnym, bezpośrednim doświadczeniem będziesz mieć okazję zbadać:
-
jak używać ruchu fizycznego, oddechu i głosu, by budzić swoje ciało energetyczne,
-
czym różni się męskie i żeńskie podejście do budzenia naszej bioenergetyki,
-
gdzie i w jakim stanie znajduje się twoje centrum energetyczne,
-
czym jest podstawowy obieg energetyczny nazywany w Tantrze Mikro-Orbitą
-
czym jest i jak możesz korzystać z 6 głównych portali energetycznych, łączących cię ze światem zewnętrznym,
-
jak dostrajać intensywność i jakości energetyki, którą emanujesz w świecie,
-
jak to jest wejść w relacje z drugim człowiekiem używając wyłącznie ciała energetycznego,
- …
Festiwal Tantry to nie tylko okazja do celebrowania radości życia,
oraz spotkania starych i nowych przyjaciół. Dla osób stawiających pierwsze, nieśmiałe kroki na ścieżce Tantry jest to rodzaj szwedzkiego bufetu, gdzie bez żadnej presji udławienia się nietrafnym wyborem, możesz podejść, przyjrzeć się, dotknąć, powąchać i posmakować po kawałeczku czym jest Tantra w najróżniejszych jej odsłonach.
To najlepsza okazja do bezpiecznego odkrywania w międzynarodowym towarzystwie czym jest prawdziwa, Ucieleśniona Duchowość. Droga życiowego spełnienia, która proponuje najszersze obejmowanie wszystkich aspektów Tego Kim/Czym w istocie jesteśmy.
Zapraszam… bo warto.